Этот способ особенно эффективен при заболеваниях печени и желчного пузыря, а также для выведения полипов из толстой кишки.

Такой метод очищения кишечника рекомендует придерживаться определенной диеты, клизмы и физических упражнений.

Такую процедуру по очищению кишечника провести самостоятельно не получится: нужен помощник.

Очищение сенной — сильная оздоровительная процедура, ибо эта трава очищает также и почки, удаляя песок и мелкие камни. Такую очистку можно проводить один раз в месяц. И подобное очищение рекомендуется только взрослым.

Автор такого очищения кишечника: И. Деви — современный пропагандист йоги. По его мнению, лучше всего кишечник от токсинов очищают медовые и кофейные клизмы.

Такой курс очищения кишечника рассчитан на 4 дня.

1-й день. Утром, натощак — очистительная клизма емкостью 2-4 литра. В течение дня пищу не принимать. Нужно выпить от 1,5 до 3 литров кефира средней жирности (без сахара) — по одному стакану через час. Если почувствуете слабость, можно выпить стакан горячего чая с чайной ложкой меда и добавьте к кефиру тонкие ломтики подсушенного черного хлеба.

Проходя через пищевой тракт, пища оставляет в нем тонкий слой отбросов, шлаков из-за неполного переваривания и недостаточного освобождения пищеварительной системы. Желудок – это своеобразный "мешочек” со складками, выполняющий несколько функций. В нем скапливается пища и выделяется желудочный сок, под действием которого содержимое желудка претерпевает химические изменения. Также, в желудке происходит механическое измельчение пищи, в результате чего пища превращается в химус, который поступает из желудка в двенадцатиперстную кишку и затем, для дальнейшего переваривания и всасывания, в кишечник.

Основная или так называемая "ударная” чистка толстого кишечника должна проводиться осенью, когда кишечник наиболее силен и активен. Это первая из серьезных чисток, после которой могут выполняться все остальные (чистка печени, почек, сосудов и др.).

Эта диета улучшает работу кишечника и нормализует обменные процессы. Продержитесь на этой диете дней десять, и вы почувствуете, как оздоровится кишечник, а заодно сбросите 5-7 кг, в результате улучшения обменных процессов!

Мы прекрасно знаем, что снижение веса – продолжительный, поступательный процесс, требующий от нас определенных усилий и соответствующего настроя. Однако в глубине души всегда живет заветная мечта о чудесном способе, помогающем расстаться с лишними килограммами без малейшего труда. Благодаря этому жгучему желанию мы следим за новинками рынка и смело испытываем на себе всевозможные процедуры из широкого спектра услуг современных косметологических центров. В числе прочих методик выделяется гидроколонотерапия, которую рекомендуют практически всем, желающим похудеть. О том, чем она отличается от известного способа очищения кишечника, и стоит ли прибегать к такому способу в борьбе с лишним весом, поговорим подробней.