Статистика
Онлайн всего: 1 Гостей: 1 Пользователей: 0
2leep.com
|
Каталог статей
В разделе материалов: 328 Показано материалов: 311-320 |
Страницы: « 1 2 ... 30 31 32 33 » |
Среди звезд французского шоу-бизнеса и кино для поддержания здоровой
формы и сохранения фигуры огромной популярностью пользуется диета,
которую разработал известный французский психотерапевт и диетолог
Мадлен Жестан. Кроме того, данная диета благотворно влияет на очищение
организма. |
Это весьма своеобразная и оригинальная диета. Смысл ее заключается в
том, что на 7 дней вы ограничиваете свой рацион всего 10-ю продуктами.
За неделю можно потерять в весе 2-4 кг.
Все эти продукты должны обязательно входить в ежедневный рацион.
Общее количество употребляемой пищи в день, не должно превышать 1,5 кг.
Готовить и сочетать продукты можно, как угодно!
Вот эта десятка продуктов: |
Новолуние и полнолуние – это дни, которые наполнены особой мистической
силой. Сегодня даже многие выдающиеся ученые-биологи не отрицают
влияние фаз луны на процессы, которые происходят в человеческом
организме. Поэтому и не удивительно, что в новолуние и полнолуние
рекомендуется придерживаться также и особого режима питания. |
Только-только мы начали отходить от новогодних праздников, как скоро
восьмое марта. А к самому главному для нас, женщин празднику, мы должны
быть во всеоружии. Не за горами лето, а это значит, что вылезая из
теплых свитеров очень многим, к сожалению, придется испытать стресс.
Ведь под этим свитером, откуда ни возьмись, обнаруживаются ненавистные
складочки, ямочки и прочие гадости, скрывающие нашу идеальную фигуру! |
Диета Аткинса строго противопоказана диабетикам. И вообще такую
диету рекомендуется придерживаться только тем, кто здоров и чувствует
себя хорошо.
Цель диеты Аткинса — переключить метаболизм организма на сжигание
жиров (использование их как основного источника энергии),
стабилизировать и поддерживать на постоянном уровне содержание сахара в
крови, избавить от различных пищевых зависимостей, в том числе
пристрастия к сладкому. |
По теории Кенлехнера, лишний вес образуется при неправильном
совмещении жиров и углеводов. Тоесть никакие углеводы нельзя кушать
вместе с жирами.
Нельзя употреблять картофель с мясом, вермишель с сырным соусом и
фрукты за исключением грейпфрутов, крыжовника и арбузов, сладости.
Отсутствие фруктов должен возмещать фруктовый уксус, который принимают
два раза в день по 1-2 ст. ложки на стакан воды. |
Назначается такая диета при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, сопровождающейся трофическими расстройствами.
Отличается от диеты № 1 повышенным содержанием животных белков и витаминов.
Весовой состав суточного рациона: белки — 140 гр., жиры — 110 гр., углеводы — 550 гр.. Калорийность — 4100 кал. |
За 13 дней, а именно столько длится диета Ангела, можно сбросить 7-
8 кг лишнего веса. Как для белковой диеты, результат вполне пристойный.
Диета Ангела удобна тем, что не нужно голодать и считать калории.
Приблизительное меню диеты Ангела: |
Существует два популярных варианта бразильской диеты: различаются они по периоду примения и составу рациона питания.
Первый вариант... |
Диета Бантинга, физиолога по специальности, богата на белковые вещества, жиры и углеводы в умеренных количествах. |
|