Статистика
Онлайн всего: 1 Гостей: 1 Пользователей: 0
2leep.com
|
Каталог статей
В категории материалов: 60 Показано материалов: 51-60 |
Страницы: « 1 2 3 4 5 6 |
Сортировать по:
Дате ·
Названию ·
Рейтингу ·
Комментариям ·
Просмотрам
Ананасы стимулируют работу кишечника, быстро "гасят” чувство голода
(весьма полезное свойство для желающих похудеть), приводят в норму
работу поджелудочной железы и очень благотворно воздействуют на
внешность: исчезают пигментные пятна на коже. |
Английская диета рассчитана на семь дней. За которые вы можете
"сбросить” до трех "необязательных” килограммов. Главное и самое
"экстравагантное” правило диеты — минимум калорий утром, максимум
вечером. Но ужинать после семи вечера нельзя. |
Нам известно, что рис обладает способностью абсорбировать и выводить
из организма вредные вещества – соли, шлаки и т.д.. Поэтому рис входит
в состав рациона многих диет для похудения. |
Восточная сытная диета рассчитана на семь дней и хоть относится к
низкокалорийным, все же допускает потребление около 1700 ккал в день,
что делает ее отнюдь не голодной. |
Конфетная диета основана на опыте любителей долгих
походов, а также альпинистов. Леденцы помогают справиться с чувством
голода, не загружая желудок. В среднем за день можно съесть около 75
гр. леденцов, рассасывая их тогда, когда особенно хочется есть. |
Свежие огурцы стимулируют пищеварение и обмен веществ, способствуют
продвижению пищи по кишечнику, чистят его, нормализуют водно-солевой
баланс, очищают кожу, действуют как мочегонное. |
Этот рацион предлагают некоторые известные американские диетологи.
Они рекомендуют употреблять в течение дня овощи И фрукты только
зеленого цвета: зеленые яблоки, огурцы, зеленый сладкий перец, кабачки,
киви, салат, травы и т. д. |
Известная актриса Алисия Сильверстоун придерживается строгой
вегетарианской диеты, рацион которой включает: овощи, фрукты, крупы,
соевые продукты.
Диета Алисии Сильверстоун: примерное меню таково: |
Эта быстрая диета (не более 3-х дней), предназначена для "разгрузки”
организма после праздничных застолий, или просто после выходных.
Разгрузочная диета – меню таково: |
Эта диета предписывает чередование овощного и фруктового дней. Первый и последний дни — овощные. Средняя потеря веса — 3 кг.
Вегетарианская диета – меню таково: |
|